Học bơi cấp độ 1

Mục tiêu của Cấp độ 1 là tìm hiểu thông tin và kỹ năng cơ bản về an toàn nước cá nhân để giúp người tham gia cảm thấy thoải mái khi ở dưới nước và tận hưởng làn nước một cách an toàn. Những người tham gia sẽ học các kỹ năng thủy sinh cơ bản, những kỹ năng này họ sẽ xây dựng khi tiến bộ qua sáu cấp độ Học bơi. Hầu hết các kỹ năng sẽ được hoàn thiện với sự hỗ trợ từ người hướng dẫn.

Để vượt qua Cấp độ 1, trẻ em phải có khả năng hoàn thành các kỹ năng sau:

• Vào và ra khỏi nước bằng bậc, bậc, hoặc bậc thang.
• Thổi bong bóng.
• Hoàn thành kiểu tóc bob.
• Mở mắt dưới nước và lấy một vật thể.
• Phao trước, phao sau, lướt trước, lướt sau.
• Phục hồi về vị trí thẳng đứng.
• Lăn từ trước ra sau và từ sau ra trước.
• Thể hiện chuyển động giẫm nước.
• Hành động của cánh tay ở phía trước và phía sau.
• Động tác chân trước và sau.
• Động tác tay chân kết hợp ra trước và sau.