Mô tả chương trình: Được thiết kế cho những người chơi giải đấu hoặc những người dự định tham gia vào các cuộc thi cấp cao cụ thể; phải qua đào tạo trung cấp, ví dụ như đào tạo ở trường, câu lạc bộ. Phiên sẽ
tập trung vào việc cải thiện Kỹ năng và Kỹ thuật để đáp ứng chơi ở cấp độ cao hơn / cấp độ cạnh tranh. Buổi thực hành
sẽ rất dữ dội.
o Điều hòa thể chất / sức mạnh chuyên sâu - sức bền, rèn luyện sức đề kháng, tính linh hoạt, tốc độ,
quyền lực (đào tạo trong và / hoặc ngoài tòa án)
o Cách chơi / làm chủ sân (ví dụ: kiểm soát và độ chính xác của các cú đánh)
o Các chiến lược trò chơi, ví dụ như cách chuẩn bị cho một giải đấu; cách phân tích trò chơi (đào tạo trong và / hoặc ngoài giờ)