Đây là một chương trình võ thuật đầy đủ được thiết kế để đưa học sinh từ đai trắng sang đai đen và hơn thế nữa! Điều này bao gồm nền tảng và các nguyên tắc cơ bản mạnh mẽ cho tất cả các cấp độ kỹ năng của sparring, các hình thức truyền thống và đào tạo vũ khí (Bo Staff, Sai, Kama, Nunchaku, & Katana). Học sinh sẽ học các bài tập nhóm và đối tác để tăng cường các kỹ năng thể chất và tinh thần cũng như cải thiện sự tự tin, kỷ luật, phối hợp, linh hoạt, sức chịu đựng và sức mạnh.
Ghi chú:
Thứ Hai - Chương trình giảng dạy
Thứ ba - Máy khoan & Biểu mẫu Sparring đặc biệt
Thứ Tư - Chương trình giảng dạy / Diễn tập Pad
Thứ năm - Máy khoan Pad
Thứ Sáu - Cuộc tập trận Sparring
Thứ bảy - Chương trình giảng dạy / Diễn tập Pad