Các lớp học Nhảy lò cò & Nhảy của Eagle dành cho nam và nữ từ 7 tuổi trở lên. Chương trình này đào tạo sinh viên về kỹ năng lộn nhào khi sử dụng sàn lò xo và xe trượt tuyết và không bao gồm bất kỳ đào tạo thiết bị nào. Lặn lội phát triển sự linh hoạt, nhanh nhẹn, sức mạnh và thể lực tổng thể của học sinh. Kỹ năng nhào lộn cũng rất hữu ích đối với những người theo đuổi hoạt động cổ vũ. Học sinh PHẢI có một cú lộn nhào và một con lăn. Tỷ lệ học sinh-huấn luyện viên là 10: 1