Lớp kết hợp kéo dài một giờ này có hướng dẫn cá nhân với trọng tâm là phát triển kỹ năng dành riêng cho giới. Các lớp học bao gồm các thiết bị dành riêng cho bé gái và bé trai, tập trung vào sự tiến bộ kỹ năng tự nhiên để xây dựng sức mạnh và sức bền.