Tumbled thường được gọi là thể dục dụng cụ. Lớp học này sẽ chỉ tập trung vào sự linh hoạt, sức mạnh và độ chính xác trên thảm phẳng. Việc sử dụng bánh xe đẩy, đi bộ qua lại, tay vịn, vòng tròn, khí cầu (không có bánh xe tay), vv sẽ được sử dụng làm công cụ để xây dựng sức mạnh bằng cách sử dụng trọng lượng cơ thể của vũ công. Các bài tập phân chia sẽ được sử dụng để tăng tính linh hoạt và thực hành liên tục các "thủ thuật" (Ie cartwheels, back walk over, v.v.) sẽ làm tăng tính nhất quán của vị trí cơ thể của các vũ công. Hầu hết các vũ công chuyên nghiệp đã thực hiện nhảy múa / thể dục dụng cụ để đạt được vai trò lớn hơn trong các chương trình. Hãy suy nghĩ Cirque de Soliel!
Trong lớp học này, sinh viên sẽ tập trung vào sức mạnh và sự linh hoạt cần thiết để trở thành một vũ công ngôi sao. Lớp học bắt đầu với một sự khởi động nghiêm ngặt để khiến các vũ công thót tim và đổ mồ hôi cơ thể. Chống đẩy, ngồi dậy và nâng chân chỉ là một vài trong số các bài tập được đưa vào khởi động. Trải dài sâu sau đó sẽ theo ấm lên này. Trải dài như vậy bao gồm phổi, uốn cong lưng và chia tách. Điều này sẽ cho phép các vũ công cảm thấy sự gia tăng tính linh hoạt chỉ trong một vài lớp. Bằng cách tham gia một lớp học kéo dài và linh hoạt, các vũ công sẽ có động lực hơn để thiết lập và đạt được mục tiêu cao hơn trong sự nghiệp nhảy của họ.
Ưu đãi
Discounts are available. Please contact for details.