Các kỹ thuật được tìm thấy trong ba lê cổ điển là khuôn khổ cho nhiều phong cách khiêu vũ khác, bao gồm khiêu vũ hiện đại, jazz, đương đại và trữ tình.
Kỹ thuật múa ba lê dựa trên hai nguyên tắc cơ bản: căn chỉnh thích hợp (giữ đầu, vai và hông thẳng hàng) và xoay người (hoàn thành động tác với chân xoay ra ngoài từ hông đến ngón chân). Việc tập luyện múa ba lê đúng cách sẽ nhấn mạnh việc kéo lên (sử dụng các cơ mạnh của bụng, lưng và mông để kéo cơ thể lên và rời khỏi chân, cho phép người nhảy di chuyển với sức mạnh và sự uyển chuyển.
Ba lê (C, T, PPP) (Thứ hai) Michael Pappalardo
Ba lê (C, T, PPP) (Thứ Ba) Mariana Zschoerper
Vị trí: Studio 4 SJDT