Nhóm này nhấn mạnh việc thực hiện tất cả các cú đánh cạnh tranh trong thời gian dài hơn và các cường độ khác nhau, đây là yêu cầu để tiến lên cấp độ đội Thiếu niên.
Điều kiện tiên quyết: Các vận động viên bơi lội phải sử dụng kỹ thuật đánh thích hợp cho cả bốn lượt đánh cạnh tranh để đủ điều kiện và thực hiện hợp pháp các lượt và bắt đầu / lặn để đủ điều kiện tham gia cấp độ này.
Luyện tập / Đạt yêu cầu: Cá mập hổ luyện tập từ Thứ Hai đến Thứ Sáu trong khoảng hai giờ mỗi lần. Thời gian thực hành là 1 tiếng rưỡi trong nước với các bài tập trên cạn trước khi xuống nước. Thực hành tại cả hai hồ bơi Cao đẳng Foothill và Eagle Park. Tổng thời lượng luyện tập khoảng hai giờ mỗi ngày, tùy thuộc vào khuyến nghị của huấn luyện viên. LAMVAC khuyến nghị ít nhất bốn bài tập mỗi tuần. Các huấn luyện viên khuyến khích Cá mập hổ tham gia cuộc gặp gỡ bơi lội.
Ưu đãi
LAMVAC does offer assistance for swimmers at Piranha, Tiger Shark, Junior and Senior team levels. Contact for details.