Learn to Swim Level 3

Xây dựng dựa trên các kỹ năng đã học ở Cấp độ 1 và 2 để giúp người tham gia đạt được năng lực nước cơ bản trong môi trường hồ bơi. Học sinh phải thực hiện các kỹ năng thực hành một cách độc lập. Các kỹ năng học được bao gồm trườn trước, trườn sau, bơi ếch, đánh đầu, đá kéo và bơi ngửa sơ cấp. Có khả năng bơi 15 thước một cách độc lập trước và sau vào cuối buổi học. Học sinh nên thoải mái ở vùng nước sâu.

Để vượt qua Cấp độ 3, trẻ phải có khả năng hoàn thiện các kỹ năng sau:

• Vào nước bằng cách nhảy vào từ bên cạnh.
• Lặn đầu từ bên trong tư thế ngồi và quỳ.
• Hoàn thành bob trong khi di chuyển đến nơi an toàn.
• Thở bên, phao sinh tồn và phao lưng.
• Phục hồi về vị trí thẳng đứng từ phao trước.
• Phục hồi về vị trí thẳng đứng từ phao trở lại.
• Nước vo gạo.
• Đá văng (ở phía trước), đá cắt kéo, đá cá heo và đá bơi ếch.
• Thu thập dữ liệu trước.
• Sơ cấp bơi ngửa.