Esta clase es perfecta para que las mamás reconstruyan la fuerza del núcleo y alivien las tensiones relacionadas con el cuidado de los recién nacidos. La clase incluye música, movimiento y masajes para mamás y bebés juntos.
Por favor traiga su propia estera de yoga, mantas para bebés y juguetes para que sus bebés jueguen en la clase. Los bebés pueden llorar, reír, gatear, alimentarse o dormir mientras las mamás hacen ejercicio para recuperar la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad en un entorno de apoyo. No es necesaria experiencia previa en yoga.
ELL
Music curriculum is taught in Mandarin. Visit our website for details.