Ofrecemos programación durante todo el año y un programa de campamento durante los meses de verano en nuestras nuevas instalaciones interiores de enseñanza y capacitación. Contamos con dos piscinas cubiertas ubicadas en los límites de Saratoga, Fremont y San José. Nuestras instalaciones son una de las piscinas cubiertas más grandes del Área de la Bahía. Brindamos una comunidad de natación, programas de capacitación y enseñanza de alto nivel, y disponibilidad durante todo el año sin clima para servir mejor a nuestra comunidad.
- Patadas: Introduce la patada de delfín en la tabla.
- Patadas: Introducir la patada de braza en la tabla de flotación.
- Estilo libre y espalda: estilo libre adecuado con respiración lateral bilateral
- Estilo libre y espalda: espalda adecuada
- Flotar en el agua y bucear: flotar en aguas profundas durante 30 segundos sin ayuda
- Pisar el agua y bucear: Buceo adecuado en aguas profundas sin ayuda.
- Flotar en el agua y bucear: buceo en superficie adecuado desde el agua.
- Flip Turns: Introducir saltos mortales y pliegues asistidos y sin asistencia
Duración de la clase: sesión de 40 minutos