¡Autodefensa y buena forma física para tus hijos!
Se enseñarán tres reglas principales para alentar la buena toma de decisiones en situaciones amenazantes o potenciales de "bullying":
- Evita pelear a toda costa.
- Si alguien te ataca, defiéndete lo mejor que puedas
habilidades.
- Nunca cause más daño a su atacante del que es necesario proteger.
tú mismo.
Requisitos de edad
Todos los jóvenes participantes deben tener entre 7 y 12 años de edad.
Requisitos de engranajes
Todo el Jiu-Jitsu Gi blanco (no Taekwondo), dos (2) camisetas de la Academia de Defensa Personal
Además de las técnicas contra el acoso escolar, también se enfatizará la condición física en el programa. También se incorporarán ejercicios de estilo de entrenamiento en circuito, carreras de obstáculos, resolución de problemas y habilidades de pensamiento crítico.
El programa de entrenamiento semanal típicamente, pero no siempre, consistirá en un día de defensa personal, un día centrado en la aptitud física, cursos de obstáculos o problemas de resolución de problemas, y el último día de entrenamiento que consiste en ambos conceptos.
Para mantener un ambiente de artes marciales disciplinado y respetuoso, los participantes usarán un gi blanco (kimono) con un cinturón y una camiseta de ASD. La mayoría de las veces, los niños entrenarán con una camiseta, pero llevarán un cinturón de artes marciales para distinguir el nivel que han alcanzado en el programa. (El progreso distingue el nivel que el estudiante ha alcanzado dentro del programa ASD y no se transfiere a un cinturón en otro arte marcial). Se realizarán pruebas para que los estudiantes demuestren sus técnicas de defensa personal, progresión de la aptitud física y habilidades para resolver problemas.
El avance en los niveles también se basará en la asistencia a clase, el entusiasmo, la participación y la buena conducta dentro y fuera del programa ASD.