El ballet es la base de todos los demás estilos de baile técnico. La danza de ballet enfatiza la alineación corporal adecuada, la técnica, el porte y el equilibrio. El ballet tonificará y fortalecerá el cuerpo de una bailarina, y ayudará a los bailarines a encontrar sus líneas. Las habilidades obtenidas del ballet se usarán en todas las demás formas de danza.