Nivel III - Avanzado (años de entrenamiento extenso / consistencia con habilidades intermedias y algunas avanzadas en el estilo y listo para aprender a entrenar a nivel profesional)
Contemporánea proviene de técnicas de danza moderna, jazz y ballet. Esta forma a menudo utiliza: el énfasis de la danza moderna en el torso y el uso de la improvisación, el enfoque de la danza de jazz en los movimientos rítmicos / basados en la tierra y la atención de la danza de ballet al trabajo de piernas y las líneas controladas. La coreografía puede contener narrativa o ser de naturaleza abstracta, y desafiará a los bailarines a moverse, pensar y explorar fuera de su zona de confort. La improvisación se utiliza para ayudar a los bailarines a explorar su movimiento de manera más profunda y personal.