Los porteros se mantienen en forma con entrenamiento de acondicionamiento diseñado para porteros, junto con los fundamentos de las técnicas de portería.
Requisitos:
- balón de fútbol (opcional: 2 balones de fútbol en total, 1 pelota de tenis, 1 baloncesto si los tiene)
- Calzado o tacos deportivos cómodos, adecuados para la superficie que usará su hijo
- botella de agua
- 5 conos (puede usar 5 botellas de agua, o zapatos, o cualquier artículo seguro con el que su jugador pueda gotear)
- 12 pies por 12 pies de espacio sin obstáculos
- una pared para lanzar la pelota contra
- dispositivo para vincular en Zoom o Google Hangout
- Un padre o tutor para supervisar para asegurarse de que el jugador no se lastime