DJ's Martial Arts & Fitness ofrece una variedad de clases de Fitness/Body Blast y Conditiong/Kickboxing para todas las edades.
El precio de la clase básica sin cita previa es de $15. También ofrecemos un libro de 10 clases por un excelente precio que es bueno para 6 semanas. Si eres alumno nuevo, menciona nuestra web y te regalamos tu primera clase gratis. Estos son los siguientes tipos de clases:
Entrenamiento en circuitog: cuerdas, pesas, equilibrio Bosu, bandas para el trabajo corporal general con una dosis de abdominales al final.
Kick Boxingg: trabajo con sacos, acondicionamiento, saltar la cuerda, así como aprender las formas apropiadas de patear, golpear y moverse.
Aeróbicos de artes marciales: incorpora varios aspectos de una variedad de artes marciales para obtener un entrenamiento completo.
Senior Body Blast (Rango de movimiento) - ¡Para los jóvenes de corazón! Modelado después de nuestros otros entrenamientos con enfoque en el trabajo central para el equilibrio y la flexibilidad.
Paquete de entrenamiento personal - Sesiones con cita previa (consultar precios)
También ofrecemos (en un horario selectivo) Jr. Fit Conditioning para niños de 9 años en adelante para ayudarlos a desarrollar un estado físico para la vida, clases magistrales, campamentos de entrenamiento, entrenamiento deportivo y seminarios de defensa personal en la escuela y otros sitios.