Descripción del programa: diseñado para jugadores de torneos o aquellos que planean participar en competencias específicas de alto nivel; debe haber recibido una formación intermedia, por ejemplo, escuela, formación en clubes. Las sesiones
centrarse en mejorar las Habilidades y Técnicas para lograr un nivel de juego competitivo o de mayor nivel. Sesiones de práctica
será intenso.
o Acondicionamiento físico / de fuerza intensivo: resistencia, entrenamiento de resistencia, flexibilidad, velocidad,
poder (entrenamiento dentro y / o fuera de la cancha)
o Juego / dominio en la cancha (por ejemplo, control y precisión de los golpes)
o Estrategias de juego, por ejemplo, cómo prepararse para un torneo; cómo analizar los juegos (entrenamiento dentro y / o fuera de la cancha)