Enseñar a los jóvenes las formas adecuadas de reducir el riesgo de lesiones y
también les ayuda a alcanzar sus sueños de jugar en la universidad o en equipos profesionales
Ya sea que esté entrenando por diversión o para mantenerse en forma durante la temporada baja, lo tenemos. Youth LIFT lo ayudará a aprender formas adecuadas de desarrollar músculo, aumentar la resistencia y crear hábitos saludables. Las sesiones incluyen estiramiento, uso de equipo de pesas e instrucciones para apuntar a diferentes grupos musculares. Esta es una gran clase para crear una base para una buena forma física durante toda la vida.
Duración: Dos veces por semana durante 4 semanas.
Necesidades especiales
KC Parks brinda oportunidades de recreación inclusiva para dar la bienvenida, acomodar e incluir exitosamente a personas con discapacidades dentro de los programas existentes del Departamento de Parques y Recreación.
Promociones
Hay asistencia financiera disponible; comuníquese con nosotros para obtener más detalles.