Nuestro programa de triatlón está compuesto por atletas de todos los tamaños, edades y habilidades. Algunas de estas personas pueden ser jóvenes con experiencia y triatletas juveniles, mientras que otras pueden ser participantes de otros deportes, y algunas nunca han participado en deportes y están participando en el triatlón por primera vez.
El foco es; creando un entorno de equipo seguro, divertido, alentador e inspirador, en el que los atletas puedan aprender, entrenar y competir en el deporte del triatlón. Los triatletas entrenan a su etapa de desarrollo apropiada para su edad, condicionamiento actual, experiencia y nivel de habilidad, para lograr sus objetivos individuales.
Prerrequisitos y Equipo:
Competente en el estilo de natación de estilo libre, tenga una bicicleta en buenas condiciones de funcionamiento, casco de bicicleta aprobado y un buen par de zapatos para correr.
Niveles de entrenamiento:
Jóvenes: edades 6-12 y menores 13-18 - En este grupo de atletas de nivel de entrada, el énfasis inherente está en la seguridad, la diversión y el desarrollo de habilidades. Los atletas desarrollan las habilidades correctas para nadar, andar en bicicleta y correr a través de un entrenamiento de desarrollo de habilidades específico del deporte. Los atletas en todos los niveles de desarrollo deben disfrutar de su entrenamiento y experiencia en carreras. Esto se logra a través de una variedad de capacitación basada en habilidades, experiencias positivas e interacción social positiva con entrenadores y compañeros triatletas.
Elite Juvenil: 13-15 años - Este grupo de triatletas orientados a objetivos generalmente tiene varios años de entrenamiento y experiencia en carreras. Mientras aún se encuentran en una etapa de desarrollo, estos triatletas están dominando las técnicas de natación, bicicleta y carrera, la base de construcción y la velocidad para avanzar en los próximos años. Estos atletas generalmente han elegido el deporte del triatlón como su deporte principal y desean desarrollar aún más sus habilidades, conocimientos, entrenamiento y rendimiento con el objetivo de desempeñarse en el nivel Junior Elite. Estos triatletas generalmente están en un plan de entrenamiento individual (PTI).
Junior Elite: 16-19 años - Este nivel más alto y generalmente más experimentado de triatletas orientados a objetivos generalmente se ha desarrollado a partir de la Élite Juvenil y ha estado entrenando y compitiendo durante varios años. Están mejorando su dominio de las técnicas de natación, bicicleta y carrera, y están entrenando específicamente para oportunidades futuras dentro de las filas altamente competitivas de la competencia nacional e internacional. Las oportunidades de desarrollo regional y nacional están disponibles para ayudar a afinar las habilidades de este competidor más elitista. Estos triatletas están en Planes de Entrenamiento Individual (ITP).
Programa del Equipo de Alto Rendimiento (HPT) - Un HPT se organiza alrededor del propósito de identificar, reclutar y desarrollar talento de nivel de élite. Estas personas provienen de las filas de la Elite Junior y tienen la oportunidad de continuar entrenando y compitiendo con su equipo local. De esta manera, los triatletas más jóvenes están expuestos a su compromiso de entrenamiento y estándares de rendimiento de forma regular. Estos miembros individuales del equipo trabajan muy de cerca con su entrenador y su equipo de rendimiento deportivo para moverse estratégicamente a través del sistema de desarrollo de triatlón de EE. UU.
Distancia apropiada para la edad, bicicleta y carrera
Las distancias de carrera pueden variar según la discreción de los directores de carrera y la carrera.
Tiempos de entrenamiento - Sesión II
Lugar de entrenamiento - Sesión II
Las ubicaciones aún están por determinarse para la sesión Saturday Swim, y la sesión completa de Monday & Wednesday Swim & Run.
Providing scholarship program for under-served, at-risk youth. Please contact for details.