Hanabi: ¡Fuegos artificiales! Hajime / Judo principiante

¡Hajime! (¡Empiece!) establece una base sólida de técnica, cultura y carácter de judo. Las divertidas volteretas, saltos y carreras nos calientan antes de practicar las técnicas de caída: los estudiantes de Hajime aprenden a caer de forma segura, sin esfuerzo y sin molestias. El judo permite que una persona más pequeña controle a un oponente más grande. Aprendemos a sujetar a una persona con “kesa-gatame” (sujeción con bufanda) y practicamos lanzamientos, donde nuestro oponente puede voltearse boca abajo sobre Sensei. La clase finaliza con juegos que desarrollan la coordinación física, el equilibrio y la risa. Cantamos en japonés sobre la inspiración y nos saludamos respetuosamente. El respeto y la disciplina son tan parte de Hanabi como sonreír.