Lleva tu práctica de yoga afuera y en el agua. Tu tapete es un paddleboard de pie; el mundo es tu estudio y todos los elementos han sido invitados: sol, viento, agua y tierra.
Notas del equipo: vístete en capas como lo harías en cualquier clase de yoga. Sin algodón Gafas de sol recomendadas. Traje de baño si no quieres mojar la ropa.