Long, active warmup and mobility combined with short high intensity condition using little or no equipment. Focused on prior, current or aspiring athletes.
لم تقم InPlay وشركاؤها الراعيون بمراجعة أي من برامج النشاط ولا يؤيدون أيًا من البرامج. يجب على الآباء إجراء بحث شامل لجميع البرامج قبل تسجيل أطفالهم.